While I am struggling with all of that, I feel that this is beautiful in having a sense that I have been able to process all of that and be conscious every step of the way only because I am a human.
Passionate reader, Coffee enthusiast, and Communicator. Stand up for democracy, humanity, and equality.
Tuesday, December 27, 2022
Looking back to move forward: Personal reflections and stimulations
Saturday, September 10, 2022
ခေါင်းစဥ်မတပ်တတ်တဲ့ စာ
![]() |
https://cartoonmovement.com/cartoon/rich-and-poor-relationship |
Wednesday, June 1, 2022
Becoming a communicator: 8 years on and more
Eternally I believe that stories can inspire each other, can relay energy and resilience to pave a way towards better.I am so grateful for the opportunity and privilege to be able to do that over the past eight years. Forwards and upwards, I will keep doing what I’m doing.
Saturday, May 21, 2022
စာအုပ်ပို့တဲ့အဘ - An old delivery man by bicycle
ငယ်ငယ်ကတော့ ကျနော့်ဆီရောက်တာလေး ဖတ်ရဖို့ပဲ စိတ်ထဲရှိတာ။ ခု ကြီးမှ ခဏခဏတွေးမိတာ ကမ္ဘာကြီးဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာ လူတွေသိဖို့ အဘအကျိုးဆောင်အသက်မွေးတဲ့ စာအုပ်တွေလှည့်ပို့တဲ့အလုပ်က အလွန် တန်ဖိုးရှိတဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှုပဲလို့။အဘလာပို့တဲ့စာအုပ်ပြူတင်းပေါက်တွေကနေ ကျနော် ခုလောက်ထိ လူလိုသူလို ဖြစ်နေတာလို့ ခံယူပါတယ်။ ခုထိသာ အဘရှိရင် အသက်အိုမင်းနေရော့မယ်။ အဘ သက်ရှိထင်ရှားရှိတုန်းဆို ကျန်းမာပါစေ။ မေတ္တာပို့ပါတယ်။ Just took this picture this morning when I was in the teashop right in the corner of my apartment because I suddenly remember an old man who delivered the newspapers and magazines by bicycle in my native town back in the 1990s. Actually, I didn't even know his full name. I called him ABa (which is the pronoun we respectfully refers to the elder men in Burmese language) but I did remember that I used to look forward to ABa every week and every month for the journals and magazines we subscribed to. Since I grew up in the small rural area, the reading resources available were limited. For me at that time, I had a few to enjoy in a month most of which agented by ABa: A weekly journal called 'Mordan', a monthly youth magazine called 'Mingalar Maung Mal' and 'Myat Mingalar' which both are Buddhism teaching pieces, astrological and supernatural magazine called 'Natkhata Yaungyi' which my father subscribed and 'Shwe Amutay' literature magazine from book rental shop. That's all I can digest. The journals published in Rangoon on Monday came to us just over two days late due to inefficient transportation at that time. Even so, we could not read them when ABa was not able to come and deliver for some reason. ABa used to have tea, deliver books and always wear a cool and calm smile on his face.
As a kid, I used to want to read whatever came my way. Now becoming a grown-up man, I have come to realise that a job of delivering books for others is one of the most extraordinary jobs ever in thinking that sending books for the sake of others to get to know what has been happening around the world.Thanks to the window of the books ABa delivered to me over the years, I turly believe that I just had a chance to learn about the world, how to live a life with decency and humanity. If ABa is fortunate enough to survive covid and coup, he will get older. If so, may he continue to be healthy. Sending love.
Tuesday, February 22, 2022
၂၀၂၂ - မတည်ငြိမ်တဲ့ ကမ္ဘာကြီး
ဒီမနက် ရုရှားက ပြဿနာစတဲ့ ယူကရိန်းသတင်းတွေဖတ်ရတာ စိတ်မသက်သာ။ မနှစ်က အာဏာသိမ်းပြီးစကာလမှာ ယူကရိန်းတော်လှန်ရေးမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကြည့်ပြီး အားယူကြဖို့ အချင်းချင်း ဖေ့ဘုတ်ခ်ပေါ် မျှဝေကြတာ သတိရမိတယ်။
အာဏာရှင်တွေက သူတို့အကျိုးစီးပွါးဖြစ်တဲ့ အာဏာရယူရေးနဲ့ အာဏာတည်မြဲရေးကလွဲလို့ တခြား ဘာဆိုဘာကိုမှ ကျင့်ဝတ်အရဖြစ်စေ၊ ရှိပြီးသား သဘောတူညီချက်တွေအရဖြစ်စေ စောင့်ထိန်းမှုမရှိတာ သိပ်သေချာ။ လုပ်ပုံလုပ်နည်း၊ ချဉ်းကပ်ပုံပဲ ကွာချင်ကွာမယ်၊ ဥာဏ်ကောက်ကျစ်ပြီး အကျင့်တန်ပုံကတော့ အကုန်အတူတူပဲ။ ကပ်ဘေးကြောင့် တစ်ကမ္ဘာလုံး နလန်မထူနိုင်ဖြစ်နေတာကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး အနိုင်ကျင့်ဗိုလ်ကျ အာဏာချဲ့ချင်တဲ့သူတွေ သိပ်များ။ ၂၀၂၁ထဲမှာ အာဏာသိမ်းတာ ဒါမှမဟုတ် တခြားနိုင်ငံက ကျူးကျော်တာ ရင်ဆိုင်ရတဲ့နိုင်ငံတွေ တိုးလာတယ်။ မြန်မာ၊ ဆူဒန်၊ အာဖကန်နစ္စတန်၊ ခု ယူကရိန်း။ ပြီးခဲ့တဲ့ဇန်နဝါရီလမှာ ဝါရှင်တန်ပို့စ်က ‘၂၀၂၁ ခုနှစ်မှာ အာဏာသိမ်းတာတွေက ကူးစက်ရောဂါလို ပို ပျံ့နှံလာတယ်။ နှစ်သစ်မှာလည်း ဒီလို နိုင်ငံရေးအရ ဝရုန်းသုန်းကားဖြစ်တဲ့အခြေအနေတွေ
နိုင်ငံရေးသိပ္ပံပညာရှ
Friday, November 26, 2021
How are you? Here is my story!
On top of that, a question to give a thought upon is how much dark you allow yourself in that another you?
My way (so far) is trying to accept that dark existence inside me and trying that not becoming harmful people surroundings - either emotionally or physically. As some consequences of my mental breakdown, I recently learnt to know myself that I have abusive/aggressive behaviors inside, from the experience that I squeeze my friend’s neck tight and whispered coldly and asked shut his mouth or I would kill him. This is not me and my way treating people I love, most of the time. I was sad and shocked that I have been rooting that behaviour. I sincerely apologized and said SORRY to my friend later.
So, my determination is to try my best this darkness not to define my life. I am seeing someone professional over the last couple of months and trying to figure the most good balance that suits me through pouring all that feeling out. Besides, I’m jogging with my family at 5:00 am every morning, doing mindfulness before working and home-workout every evening. I can gladly say I’m in progress now.
It’s an overwhelming and painful process, I believe, most of the people are going through similarly or differently in their private lives, in their families, in their marriages, relationship, friendship or work and many more.
I’m telling my story here because I want you to know that you are not alone. We all have a lot on our plates in this unprecedented time following coup and covid. So, reach out to help if you think you need some.
Just want to stop here by thanking my family, my best friends, my other-half for the support, kindness, cheers and the reasons to smile amidst messes. I’m so grateful.
Thursday, April 29, 2021
Resilience and revolution amidst information blackout by the military junta
I’m back online after over three weeks of being blocked from the internet network. Like many people facing the same challenges, I felt annoyed, frustrated, and impatient by information cuts and limited communication with those I love. Despite being violated by our free speech and access to info, we didn’t sit with empty hands and give up at all but figured out the alternatives on how to have access to info as much as we could. Let me share some of my experiences.
At the same time, we are propagandized by false news that is fabricated all the time through state-owned newspapers and television channels. You might argue that no one believes that news, but believe me – there are people who are confused between rumors, false news, fear, and tremendous pressure.
In our country's history, counting back from the colonial era to now, people always chose staying on the right side of history to make good trouble (by the words of late U.S. congressman and civil rights icon John Lewis)—fight for good, fight to go forward—just for one reason: to pass on a better future from one generation to another.
Now is the best call – with this unity, strength, and collective action against the coup, justice has to prevail; democracy has to be reclaimed; and peace has to be restored once and for all.
Tuesday, November 24, 2020
ကိုယ်တိုင် ဒီလို ပြုမူဆက်ဆံနေသလား ဒါမှမဟုတ် ပြုမူဆက်ဆံခံနေရသလား?????
အမျိုးသမီးများအပေါ်အကြမ်းဖက်မှု ပပျောက်ရေး ၁၆ ရက်တာ လှုပ်ရှားမှုက ဒီနေ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုတိုက်ဖျက်ရေးနေ့ဖြစ်တဲ့ နိုဝင်ဘာလ ၂၅ရက်နေ့မှာစပြီး လူအခွင့်အရေးနေ့ဖြစ်တဲ့ ဒီဇင်ဘာ ၁၀ရက်နေ့မှာ အဆုံးသတ်ပါတယ်။
Thursday, September 24, 2020
သားအမိ
လမ်းထဲမှာ ညနေတိုင်း သကြားမုန့်ဖက်ထုပ်၊ သာကူမုန့်ဖက်ထုပ်ဆိုပြီး အော် ရောင်းတဲ့ သားအမိ အသံကြားနေကြ။ အမေလုပ်တဲ့သူက တစ်ခွန်းအော် ပြီးရင် သူ့သားလေးက ကလေးသံလေးနဲ့ တစ်ခွန်းအော် ရောင်း။ ကလေးက အလွန်ဆုံးရှိမှ ၅နှစ်၊ ၆နှစ်ပေါ့။ သူတို့အသံကြားတိုင်း တွေးစရာ ရတာချည်းပဲ။ ကလေးကို အိမ်မှာ ထားခဲ့ဖို့ အဆင်မပြေလို့ စျေးရောင်း ခေါ်လာရတာလား။ ခေါ်လာတော့လည်း ကလေး ပင်ပန်းပေမယ့် အမေနဲ့အတူတူဆိုတော့ သူ့အမေ စျေးရောင်း နောက်ဆံမတင်းဘူးလို့လည်း တွေးမိတယ်။ ပြီးတော့ နေဝင်မိုးချုပ် လမ်းတကာ စျေးရောင်းရတာ၊ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ထဲဆို ရိသဲ့သဲ့တစ်မျိုး ရဲရဲတင်းတင်းတစ်မျိုး နှောက်ယှက်ချင်တဲ့ ယောကျာ်းတွေ ရှိမှာပဲ၊ အင်နဲ့အားနဲ့ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အရွယ်မဟုတ်ပေမယ့် သားသမီးပါတော့ အမေလည်း စျေးရောင်းရတာ တစ်နည်းနည်းနဲ့ စိတ်လုံခြုံတာပေါ့။
Wednesday, September 23, 2020
Two years and some more...
I remember the times, I feel anxious and exhausted, grumbled that well, I cannot make it anymore. On the other hand, just because of working here, I happened to meet some nice people, explore new opportunities and learn from the unique experiences which all impacted the way I see work like (& personal life) a bit calmer and a bit more mature.
Thursday, June 11, 2020
ဖုံးကွယ်နေတဲ့ ခွဲခြားမှု (၂)
![]() |
© American Friends Service Committee
|
လွတ်လပ်၊ ငြိမ်းချမ်း၊ မျှတ၊ လုံခြုံပြီး တန်းတူရပိုင်ခွင့်ကိုတောင်းဆိုနိုင်တဲ့ (ဒီမိုကရက်တစ်) လူ့အဖွဲ့အစည်းကို လိုချင်တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းဟာ ဒီမိုကရေစီ လိုချင်ပါတယ်လို့ ထိုင်အော်နေရုံနဲ့ မရပါ။ မဲပေးလိုက်ရုံနဲ့ တာဝန်မကျေပါ။ အဲ့ဒီလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ နိုင်ငံသားတိုင်း လိုက်နာကျင့်သုံးရမယ့် ဒီမိုကရေစီတန်ဖိုးထားတွေရှိပါတယ်။ အဲ့တန်ဖိုးထားတွေထဲမှာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး လေးစားမှုနဲ့ နားလည်တန်ဖိုးထားနိုင်မှုလည်း ပါ ပါတယ်။
Saturday, June 6, 2020
ဖုံးကွယ်နေတဲ့ ခွဲခြားမှု (၁)
![]() |
© American Friends Service Committee |
ကျနော့်အပေါင်းအသင်းတစ်ယောက်က ကျနော်ပြောတဲ့စကားတစ်ခွန်းအပေါ် လူမျိုးကြီးဝါဒ မကင်းဖူးလို့ မှတ်ချက်ပြုတုန်းက ကျနော် တုန်လှုပ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ သေချာစဉ်းစားကြည့်တော့လည်း ကျနော့်ရည်ရွယ်ရင်းဟာ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို ကျူးလွန်ဖို့ မရည်ရွယ်ပေမယ့် ကျနော့် အပြောအဆိုဟာ လူမျိုရေးခွဲခြားမှုကို ကျူးလွန်မိတဲ့ အပြောအဆို ဖြစ်နေတာကို သတိပြု၊ လက်ခံရပါတယ်။ ကျနော့်အထင် ကျနော့်တို့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အဲ့လိုစိတ် အနည်းနဲ့အများ ရှိနေကြပါတယ်။ တခါတလေမှာ ကျူးလွန်မိသူရော၊ အကျူးလွန်ခံရသူရော နှစ်ဖက်လုံး ဘာဖြစ်နေမှန်းမသိရလောက်အောင် ကျနော်တို့ဟာ ဒီကိစ္စမှာ အကဲဆတ်မှု နည်းတာ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝကင်းမဲ့နေတာပါ။ ကျနော်တို့ အမှားချည်းလည်းမဟုတ်ပါ။ စကားပုံတွေနဲ့အတူ အခြားသော အလားတူ လူမှုပုံစံသွင်းခံရမှုတွေကြောင့်နဲ့ အာဏာရှင်ရဲ့ သွေးခွဲအုပ်ချုပ်မှု အကျိုးဆက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။
ကျနော်တို့ သား၊သမီး/ တူ၊ တူမတွေကို ဒီကိစ္စတွေ ပြန်ပြောတဲ့အခါ အဲ့တုန်းက ဘယ်လိုခံစားခဲ့ရတယ်လို့ ပြောတာထက် ဘယ်လို တုံ့ပြန်ခဲ့တယ်၊ ဘယ်လို ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားမှုမှာ ပါဝင်ခဲ့ရတယ်လို့ ပြောရတာ ပို အရသာရှိ၊ ဂုဏ်ယူစရာကောင်းမယ် ထင်ပါတယ်။ကျနော်တို့ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ပြောရင်းနားထောင်ရင်း သင်ယူရင်း နာကျင်ရပါလိမ့်မယ်။ ခရီးရှည်ကြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ခေတ်မှာ ကိုယ်ယူရမယ့် တာဝန်ကို ယူမလား။ နောင်မျိုးဆက်ရဲ့ အပြစ်တင်မှုကို ခံမလား။ ၂ခုပဲ ရှိပါတယ်။
Tuesday, March 31, 2020
ကပ်ဘေးနေ့ရက်များထဲက မွေးနေ့
Sunday, March 29, 2020
သမီးရဲ့ဖေဖေ
Saturday, March 21, 2020
ကျနော်နဲ့ အိမ်တွင်းလုပ်ငန်းခွင် (Working from Home @ WFH)
![]() |
ချီကာဂို ခေတ်ပြိုင်အနုပညာပြတိုက်: Wafaa Bilal (ဝါဖဲ ဘီလား) ပေးတဲ့ အတွေး
ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က ချီကာဂိုမှာ ပြတိုက် ၂ခု အလည်သွားခဲ့တာမှာ စိတ်ထဲမှတ်မှတ်ရရရှိပြီး ဆက်စပ်ခံစားလို့ရခဲ့တဲ့ ပြခန်းတစ်ခုအကြောင်း အမှတ်တရ တို့ထားခ...

-
တကယ်က ကျောင်းတက်ဖို့အစီအစဥ် သေချာသွားကတည်းက ဒီနိုင်ငံရောက်ရင် ဒီလူမျိုးရေးခွဲခြားခံရတဲ့ကိစ္စက တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်မှာ ကြုံလာရနိုင်တယ်ဆိုတာ ...
-
မောင်ကျောင်းသားတို့ ဘွဲ့လွန်ကျောင်းသားတွေက အဆူခံရတဲ့အရွယ်တွေမဟုတ်ကြတော့ပေမယ့် ဒီနေ့ ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာအကြံပေးပါမောက္ခဆူတာ တစ်တန်းလုံးခံရပါတယ်။ မ...